6652 eBld elbalad.news مرأة ومنوعات أطعمة تسبّب عسر الهضم وارتجاع المريء .. تعرّف عليها مرأة ومنوعات 9 يُعد عسر الهضم وارتجاع المرئ من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بين جميع الأعمار وتزداد حدتها عند تناول طعام خاطئ وغير مناسب. 

ووفقا لموقع “ويبمد” إن بعض الأطعمة تسبب عسر الهضم خاصة إذا تم تناولها بانتظام .

تشمل الأطعمة الشائعة التي تسبب عسر الهضم و ارتجاع المريء، ما يلي:

طعام دهني ومقليالأطعمة الحارةالأطعمة الغنية بالأحماض، مثل الحمضيات والطماطم وصلصات الطماطم والخلالكحولمشروب غازيالكافيينالشوكولاتةالبصلالنعناع

]]> اسماء محمد عسر الهضم - ارتجاع المرئ - تسبب عسر الهضم - أطعمة تسبب عسر الهضم - الأطعمة الحارة 2026-05-24 04:14:57 الأحد 24/مايو/2026 - 04:14 ص 5/24/2026 4:14:57 AM 1780270310 6652.jpg عسر الهضم https://www.elhdhd.com/upload/WML/_img/0/006/6652.jpg https://media.elbalad.news/2026/1/large/6241674701884202601261142354235.jpg https://www.elbalad.news/6981906 8 1